Axismethod Blogs

【テニス】体幹が強くなり力強いショットが打てるようになる

テニスで力強いショットを打つ際に求められるのは強靭なコアな筋肉。

今回は奈良のヒラキ整骨院に来られた小学校6年生のお子さんがアクシスメソッド®でどう変わられたのかご紹介したいと思います。

小学生の体幹トレーニング

スポーツによっておこなりますが、まだ小学生の段階では筋トレ・ウエイトトレーニング・体幹トレーニングを行わないといわれる場合もあります。

ただやはりスポーツをする現場においてこの体幹軸の強さは強いほど、どのスポーツにおいても良い結果や成績につながっているようです。

今回の小学校6年生の女の子がどのくらいの体幹があるのか検査をしてみました。

検査1 体育座りで腹筋上部の検査

すぐに後ろに倒れてしまうほどの弱さでした(^_^;)

まあ大人と子供なのでこんなものだと思います。

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-16-40-28

検査2 イスに座ってからの腹筋上部の検査

これもすぐ背もたれまで押され負けしてしまいます。

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-16-42-54

検査3 イスに座ってからの腹筋下部の検査

今度同じように耐えられず、背もたれに背中がついてしまいました。

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-21-51-06

検査4 膝立ちで前方から押します

これは大人でも耐えられない検査です

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-22-01-08

アクシスメソッド®後

検査1 体育座りで腹筋上部の検査

今度は耐えられている!

大人と子供のちから比べなのでどうかと思いましたが すごい!!

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-21-52-47

しかもこのあと

あまり力を入れていないとこのと!!!びっくりです!

院長少し本気です(^_^;)

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-21-55-31

検査2 イスに座ってからの腹筋上部の検査

アクシスメソッド®に中心軸が入ってからは先程とは別人のように耐えられています!

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-21-57-36

検査3 イスに座ってからの腹筋下部の検査

先程よりも笑える余裕があります。

さっきは瞬殺で笑ってましたが(*^^*)

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-21-59-08

検査4 膝立ちで前方から押した検査

先程よりも随分耐えられます。

通常、大人でもすぐに倒れる検査なのにすごいです!

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-22-02-49

ラケットを振った感じは?

アクシスメソッド®前と比べラケットを振った感じが軽くなっているようです。

グリップ力や手に馴染む感覚もアクシスメソッド®では中心軸を浸透させることが出来ます。

動画を確認すればご覧いただけますが、体幹の回旋も柔軟性が高まりよりスムーズにスイングが出来るのです。

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-07-22-05-45

この後彼女はJAPANキャンプでトップジュニアからスペイン遠征のメンバーに選出されたそうです。

今後の活躍が期待されます。

 

まとめ

将来の日本のトップ選手を目標に今スポーツに取り組んでいるお子さんは、アクシスメソッド®で中心軸を入れた状態で練習やトレーニングをすることで、身体の使い方が変わり怪我のリスクもへるので更に上達するスピードがUPします!

top%e3%82%a2%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%88

アクシスメソッドの特徴

驚きの即効性 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-38-31
アクシスメソッドは受けたその場で身体能力が向上します。受けた瞬間に中心軸が身体に浸透し直ちに動きを変えていきます。目の前でご自身もご家族も身体の変化に驚かれることでしょう。
正式なアクシスメソッドを受けると20日〜1ヶ月効果が持続します。よくあるその場だけ強くなると言うようなものではありません。6回以上連続で施術すると効果は3ヶ月以上に伸びます。
脅威の持続力 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-29-55
部位をオーダーメイド %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-37-46
競技にあわせて強化する部位も異なることから中心軸を入れる部位を競技や個人の課題に合わせてオーダーメイドで入れていくことが出来ます。弱点を克服することでさらなる高みを目指せます。
アクシスメソッドは体格や身体の個体差に関係なく中心軸を得ることが出来ます。ご年配の方でも問題ありません。潜在的な力を引き出すことに自信があります。
高い再現性 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-30-49
無痛で副作用なし %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-35-40
体験すればわかりますが、本当に頭へのタッチだけです。強い刺激を入れたりはしません。頭への軽いタッチは無痛で副作用も無くしかも短時間で身体能力を向上させることが出来ます。
まだまだ知名度も低いのでライバルに差をつけるのは今です!すでにアクシスメソッドをされている方は次々と結果を残されています!
ライバルはまだ知らない %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-34-39

アクシスメソッドの詳しい説明

アクシスメソッドでは身体に中心軸を入れることで全身に強靭な軸を通し身体を安定させより力の出しやすい状態にしていきます。 詳しくはこちらを御覧ください

ご予約お問い合わせはこちら

この記事が少しはお役にたちましたら
シェアをお願い致しますm(_ _)m

Twitter で
The following two tabs change content below.
井上 和憲
香川県ゆったり整体院フィールの院長井上です。社団法人アクシスパワーマスタリーメソッド協会 公認マスタートレーナー★当院ではバキボキしない筋膜調整、内蔵調整、頭蓋調整で身体の不調の改善を行っています。スポーツ障害や坐骨神経痛、腰痛はおまかせください。

よく読まれています

アクシスメソッドYOUTUBE

最近の投稿

CATEGORY

Twitter

PAGE TOP