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筋力トレーニング!肉体改造の新しいメカニズム

身体の肉体改造

身体の肉体改造と聞けば何を連想されますか?

  • 栄養学
  • 補助食品プロテインなどでタンパク質を補う
  • 動的ストレッチ
  • 無酸素運動
  • 有酸素運動
  • ウエイトトレーニング
  • 筋トレ

などなど新しく流行りのものや基本的なものまで肉体改造には様々な取り組み方があります。

 

新しいメカニズムの提案

今回ご提案するのは、アクシスメソッド®と言うものです。

簡単に説明するなら、これから行う肉体改造の大元となる筋肉のコアな部分をアクシスメソッド®は強化出来ます。

簡単に体幹といえばわかりやすいかもしれませんが、アクシスメソッド®は身体の胴体部だけではなく、首、腕、スネ、腰、指など細部までのコアな部分を強化します。

筋肉のコアな部分が強化された状態での上記のような肉体改造の取り組みは、今まで以上に肉体改造を促進させることが出来ます。

これからご紹介するのは、ある方のトレーニングをアクシスメソッド®前と後で比べたものです。

体幹の検査には見てわかるものがありますが、最終的なベンチプレスは本人の感想となり伝わりにくい部分もあるかもしれませんが、アクシスメソッド®がコアな部分を強化しようとしているのは伝わるかと思います。

まずはこの記事を最後まで見られてその他の記事も読んでいただけたら少しずつアクシスメソッド®と言うものにご理解いただけるかと思います。

アクシスメソッド®前の検査

ベンチプレス

アクシスメソッド®前の状態です。

かなりつらいようです。

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立位での検査1

手を前で組んでもらい上から押します。

この方はこのポジションでの体幹は強いのですが、かかとが上がっています。

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立位での検査2

手を後で組んでもらい上から押します。

先ほどとは違い、後ろにふらついてしまいます。

コアな部分が強化されることでこれらがふらつきのない状態に変化します。

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体育座りでの腹筋検査

次は体育座りからの腹筋検査で倒れないように頑張りますが、耐えられません。

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アクシスメソッド®を行う

最初に申し上げたとり肉体改造での新しいメカニズムです。

鍛える前の段階で筋肉のコアな部分を強化するとどのように変化するのかこれから再検査を行いながら説明していきます。

ちなみに今回のアクシスメソッド®は1分もかかっていません。

検査1の再検査

このあとご紹介する動画で詳しく確認できますが、アクシスメソッド®後はかかとが浮きません。

施術者が全体重をかけようとしていますが、全然だいじょうぶです。

筋肉が良い状態にあることで踏ん張りや力が入りやすい状態になっているのです。

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検査2の再検査

先程後ろによろけいていたこの検査でもビクともしなくなりました。

筋肉の連動性が高まっていることで、一つの動作を行うのに互いの筋肉が連動(助け合うような状態)し力をより増幅させていきます。

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検査3の再検査

表情はこのアングルからはわかりにくいですが、しっかりと耐えれています。

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ベンチプレスの再検査

アクシスメソッド®前の検査ではしんどいと漏らしていた彼に変化がありました。

コアな部分を強化していることで、ベンチプレスも容易に上がるようになっているのと、フォームもきれいになっています。

「さっきとは全然違う」

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「全然いける!」

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「全然楽やわ〜!」

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まとめ

肉体改造に必要な要素として、

  • そのトレーニングを行うのに必要な筋肉が良い状態にある事
  • 筋肉の連動性が高まっている事
  • バランスが良くなり正しくきれいなフォームでいられる事

アクシスメソッド®を行うことでこれらが瞬時に!向上します。

今までの栄養やトレーニングに加えアクシスメソッド®を加えることでさらなる肉体改造や筋力トレーニングが容易に、更に加速することでしょう。

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今回の動画

今回の動画は大阪のかんべ鍼灸整骨院様の動画をご紹介しました。

 

 

 

 

アクシスメソッドの特徴

驚きの即効性 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-38-31
アクシスメソッドは受けたその場で身体能力が向上します。受けた瞬間に中心軸が身体に浸透し直ちに動きを変えていきます。目の前でご自身もご家族も身体の変化に驚かれることでしょう。
正式なアクシスメソッドを受けると20日〜1ヶ月効果が持続します。よくあるその場だけ強くなると言うようなものではありません。6回以上連続で施術すると効果は3ヶ月以上に伸びます。
脅威の持続力 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-29-55
部位をオーダーメイド %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-37-46
競技にあわせて強化する部位も異なることから中心軸を入れる部位を競技や個人の課題に合わせてオーダーメイドで入れていくことが出来ます。弱点を克服することでさらなる高みを目指せます。
アクシスメソッドは体格や身体の個体差に関係なく中心軸を得ることが出来ます。ご年配の方でも問題ありません。潜在的な力を引き出すことに自信があります。
高い再現性 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-30-49
無痛で副作用なし %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-35-40
体験すればわかりますが、本当に頭へのタッチだけです。強い刺激を入れたりはしません。頭への軽いタッチは無痛で副作用も無くしかも短時間で身体能力を向上させることが出来ます。
まだまだ知名度も低いのでライバルに差をつけるのは今です!すでにアクシスメソッドをされている方は次々と結果を残されています!
ライバルはまだ知らない %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-12-21-34-39

アクシスメソッドの詳しい説明

アクシスメソッドでは身体に中心軸を入れることで全身に強靭な軸を通し身体を安定させより力の出しやすい状態にしていきます。 詳しくはこちらを御覧ください

ご予約お問い合わせはこちら

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井上 和憲
香川県ゆったり整体院フィールの院長井上です。社団法人アクシスパワーマスタリーメソッド協会 公認マスタートレーナー★当院ではバキボキしない筋膜調整、内蔵調整、頭蓋調整で身体の不調の改善を行っています。スポーツ障害や坐骨神経痛、腰痛はおまかせください。

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