皆さん！今日も理想の体幹を手に入れるためにトレーニングに勤しんでおられますか？
ここでは理想の体幹を簡単に手に入れる方法をお教えします。
簡単ですが、非常に奥が深くそれを浸透させていくことで更に強化されていくというなんとも不思議な方法です。
目次
理想の体幹を手に入れるのは簡単ではない
理想の体幹を手に入れるためには「日夜努力しかない」そう思っていませんか？
そうです。簡単ではありません。
何のために体幹を鍛えているのかによって受け止め方が変わるかもしれません。
簡単に手に入れてほしいということではありません。
その先に何があるのかが重要であると考えています。
スコアやタイム、ライバルになんとしても勝ちたい！差をつけたい！そのために様々な努力をされている方にこのメッセージが届いてほしいと思っています。
そうです、簡単ではないから理想の体幹を手に入れてからの行動やアクションが大切なのです。
キーワードは「CenterAxis」です
CenterAxisという言葉をご存知でしょうか？
「中心軸」と呼ばれるものです。
「体幹」は主に身体の胴体部の重要な筋肉群です。
アクシスメソッド®で定義する「中心軸」とは、骨とそれを取り巻く筋肉に繋がる神経（および、神経の流れ）としています。
アクシスメソッド®では身体に中心軸を浸透させていくということが出来るのですが、それは身体のどこに入れていくのか個々に別々にオーダーメイドしていくことが出来ます。
引用：アクシスメソッド®協会
これはアクシスメソッド®で入れることが出来る中心軸の部位の一部です。
理想の体幹を得るには？
理想の体幹を得るには、アクシスメソッド®を受けることこれだけです！
簡単にとありますが、施術はトレーナーが行うため、受ける側は指示に従い簡単な動きをするだけです。
ただそれだけです。
ただそれだけで、理想の体幹が手に入るのです。
これだけではそんな簡単な事で鍛えなくても理想の体幹が手に入るなんて嘘だ！と思われると思います。
まずはこの動画を御覧ください。
こちらの動画は奈良県 ヒラキ整骨院様の動画です
まだまだ「アクシスメソッド®」で動画を検索してもらえれば沢山出てくるはずです。
理想の体幹は長持ちする
残念ながらこのアクシスメソッド®は一度したから一生持つものではありません。
２０日から１ヶ月は持続し、６回連続で施術を受けたことには数ヶ月継続するようになっています。
人に頭をタッチしてもらっただけで、努力もしないで数ヶ月もブレない身体が手に入るってすごくないですか？
きついトレーニングやジム通いがどうしても続かない人にもピッタリです！
まとめ
簡単に理想の体幹を手に入れるにはアクシスメソッド®しかないでしょう！
アクシスメソッドの特徴
アクシスメソッドの詳しい説明
アクシスメソッドでは身体に中心軸を入れることで全身に強靭な軸を通し身体を安定させより力の出しやすい状態にしていきます。
詳しくはこちらを御覧ください
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