題名が「たった10秒で潜在能力を引き出す アクシスパワーマスタリーメソッド」となっております。

サブタイトルが「スポーツをする全ての人に！　中心軸から身体を変える、全く新しい身体能力メソッド」

まだ出版されていないので中身をお見せすることは出来ませんが、目次が公開されていますのでご紹介したいと思います。

アクシスメソッドの本　目次

PART１　まずは体験！軸ができると体が変わる

ここではアクシスメソッドを行う上でアクシスメソッド前の現在の状態がどのくらい軸があるのかという検査を行います。
１１項目の検査を行っているようです。

徒手筋力検査の方法も詳しく書いてあります。

PART２　体の機能を引き出すセットアップアクシス

ここではアクシスメソッドがどのようなものであるのかという説明と、セットアップの方法について書いてあります。

アクシスメソッドの全ての工程が全て書いてあるわけではありません。

しかしこの工程で行うことでアクシスメソッドの効果を体感出来るものです。

体のどんなところに効果があるのか５つのポジションで説明してあります。

PART３　連動性を高める胸郭ストレッチ

セットアップアクシスと相性のいい胸郭ストレッチの説明をしています。

ヒトは腹式タイプと胸式タイプの２つにわかれ、どちらかのタイプに分類されます。胸郭ストレッチでは自分にあったストレッチを行うことでより筋肉の連動性を高めることができることについて書いてあります。

ココでは３つのタイプ分けテストで腹式タイプか胸式タイプかのタイプ分けを行い、５つのストレッチをそれぞれ腹式タイプと胸式タイプで説明しています。

PART４　スポーツ別セットアップアクシス

ここではいろいろな競技におけるセットアップの使い分けを説明しています。

自分の競技に合わせてセットアップを使い分けることで身体を機能的に使うことが出来るようにという説明が書いてあります。

期間限定のアクシスメソッド本出版キャンペーンのお知らせ

キャンペーン期間にアマゾンでご予約いただいた方全員にアクシスメソッド無料体験チケットをプレゼント

アクシスメソッドの本がはじめて出版されるのを記念して２０１７年５月４日と５月５日の二日間　この期間にアクシスメソッドの本ご予約され下記のとおりに応募すると応募者全員にアクシスメソッドの無料体験チケットが当たります❗

アクシスメソッド無料体験チケット入手方法

このキャンペーンは2017年５月４日５日限定です

①下記のバナーよりamazonにアクセスしてください

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②アクシスパワーマスタリーメソッドの新刊をご予約ください

発売は５月１１日です。お手元に届くのはそこから発送されますので、国内であれば３日以内にとどくのでは無いかと思います。
＊予約多数により品切の場合はお手元に届くのがおくれる場合がございます。

③amazonからご注文内容確認メールが届きます

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まとめ

今回アクシスメソッドの本が出版され徐々に認知されてきているアクシスメソッドです。

まだ知らない方は是非この体験無料期間に一度アクシスメソッドをうけてみるのはどうでしょうか？